Không cần đến những sân vận động lớn, không cần trang thiết bị đắt tiền hay sự góp mặt của những vận động viên chuyên nghiệp, giải chạy phong trào vẫn đang âm thầm tạo nên những thay đổi tích cực trong cộng đồng. Ở khắp các tỉnh thành, từ thành thị đến vùng quê, người người, nhà nhà cùng nhau xỏ giày, lên đường và chạy vì nhiều lý do – sức khỏe, gắn kết, từ thiện hoặc đơn giản chỉ là vì cảm giác tự do CakhiaTV
Với người mới làm quen với chạy bộ hoặc mới tìm hiểu về các sự kiện cộng đồng, bài viết này sẽ giúp bạn tiếp cận dễ dàng hơn với thế giới sôi động ấy, đồng thời hiểu được vì sao giải chạy phong trào không chỉ là hoạt động thể thao, mà đang dần trở thành chất xúc tác cho một lối sống lành mạnh, tích cực và có trách nhiệm xã hội hơn.
Vì sao giải chạy phong trào ngày càng phổ biến ở Việt Nam?
Trong vòng 5 năm trở lại đây, Việt Nam đã chứng kiến một sự bùng nổ chưa từng có về số lượng giải chạy phong trào, cả về quy mô lẫn chất lượng. Từ vài chục người tham gia ở những năm đầu, đến nay có những giải thu hút tới hàng chục nghìn người, trở thành sự kiện thường niên được cả cộng đồng háo hức chờ đón.
Lý do giải chạy phong trào nở rộ tại Việt Nam không đơn thuần vì trào lưu, mà đến từ nhu cầu thực sự về sức khỏe, kết nối và ý nghĩa cộng đồng.
Sự thay đổi trong nhận thức về sức khỏe
Sau đại dịch COVID-19, người Việt bắt đầu quan tâm hơn đến việc rèn luyện thể chất. Chạy bộ – một môn thể thao đơn giản, không tốn kém và dễ tiếp cận – nhanh chóng trở thành lựa chọn hàng đầu. Các giải chạy phong trào vì thế nở rộ như một hệ quả tất yếu, khi cộng đồng mong muốn có một sân chơi tập thể, vui là chính nhưng vẫn đủ thử thách.
Yếu tố mạng xã hội thúc đẩy cộng đồng chạy bộ phát triển
Những nền tảng như Strava, Facebook Running Groups hay các app của các giải chạy như V-Race (VnExpress), iRace, 84Race… đã góp phần kết nối hàng chục nghìn runner trên toàn quốc, giúp họ theo dõi kết quả, so sánh tiến độ và tạo động lực cho nhau. Điều này khiến tinh thần thi đấu, dù không mang tính chuyên nghiệp, vẫn rất hừng hực.
Sự đầu tư của doanh nghiệp và chính quyền địa phương
Không ít giải chạy phong trào hiện nay được tổ chức bởi các doanh nghiệp lớn, kết hợp với các tỉnh thành như Hà Nội, Huế, TP.HCM, Đà Nẵng… Điều này giúp các sự kiện chạy không chỉ bài bản hơn mà còn được mở rộng về quy mô, truyền thông mạnh hơn, và đặc biệt là lồng ghép thêm thông điệp xã hội, bảo vệ môi trường, gây quỹ từ thiện…
Những giải chạy phong trào tiêu biểu đang dẫn đầu xu hướng hiện nay
Dưới đây là những giải chạy đã và đang tạo nên dấu ấn riêng không chỉ về số lượng người tham gia, mà còn về tính sáng tạo, đóng góp cộng đồng và sự lan tỏa tinh thần tích cực trong xã hội.
VnExpress Marathon – Chuỗi giải chạy phong trào mang đậm dấu ấn chuyên nghiệp
Tổ chức bởi báo điện tử VnExpress, đây có thể xem là chuỗi giải chạy phong trào quy mô nhất tại Việt Nam thời điểm hiện tại, diễn ra thường niên ở nhiều tỉnh thành như Quy Nhơn, Huế, Hạ Long, Hải Phòng, TP.HCM…
Mỗi chặng thu hút từ 6.000 – 12.000 runner, trong đó có cả các vận động viên bán chuyên, người nổi tiếng và cả người lớn tuổi. Dù vẫn là phong trào, nhưng VM mang đầy đủ tinh thần chuyên nghiệp: chip điện tử đo thời gian, lộ trình đẹp, điểm tiếp nước dày đặc và quà tặng, huy chương cực chất.
Đặc biệt, các giải VM còn đẩy mạnh yếu tố địa phương: quảng bá du lịch, ẩm thực và văn hóa bản địa, khiến mỗi lần chạy như một trải nghiệm khám phá vùng đất mới.
Xem thêm: Trực tiếp bóng đá
HCMC Marathon – Biểu tượng thể thao của TP.HCM
Được tổ chức từ năm 2013, đây là một trong những giải chạy phong trào có tuổi đời lâu nhất tại Việt Nam. Đến năm 2025, giải đã cán mốc lần tổ chức thứ 13 với hơn 13.000 người tham gia.
HCMC Marathon được yêu thích bởi lộ trình độc đáo chạy qua cầu Phú Mỹ – nơi ít khi mở cho người đi bộ – cùng sự cổ vũ sôi nổi từ các khu dân cư ven đường. Giải cũng nổi tiếng với hạng mục Kid Dash cho trẻ em và Family Run để cả gia đình cùng tham gia.
UpRace – Khi chạy bộ đồng nghĩa với đóng góp xã hội
UpRace là một trong những giải chạy phong trào mang màu sắc công nghệ và cộng đồng nhất hiện nay. Tổ chức bởi VNG, sự kiện cho phép người dùng chạy theo nhóm (doanh nghiệp, câu lạc bộ, trường học…) và ghi lại quãng đường bằng app. Mỗi km sẽ được quy đổi thành tiền và quyên góp cho các tổ chức xã hội như Newborns Vietnam, GreenViet, Operation Smile…
Năm 2024, UpRace đã ghi nhận gần 5 triệu km chạy, quyên góp hơn 5 tỷ đồng, với sự tham gia của hơn 300.000 người. Đặc biệt, giải diễn ra trong vòng 3 tuần, không giới hạn địa điểm, giúp ai cũng có thể tham gia dễ dàng – từ người mới bắt đầu cho đến runner kỳ cựu.
Những con số biết nói: Giải chạy phong trào đang chuyển mình mạnh mẽ
Thống kê của Running Vietnam Community cho biết:
| Năm | Tổng số giải phong trào diễn ra | Số lượng người tham gia ước tính | Số tỉnh thành có tổ chức giải |
|---|---|---|---|
| 2019 | 46 | 75.000 | 22 |
| 2022 | 73 | 170.000 | 38 |
| 2024 | 105 | Hơn 320.000 | 52 |
Từ bảng thống kê trên, có thể thấy giải chạy phong trào đang thực sự trở thành một phong cách sống, không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn gắn kết cộng đồng theo cách tự nhiên, tích cực và dễ tiếp cận.
Tựa game mô phỏng giải chạy phong trào đang tạo được tiếng vang
Ngoài sân cỏ và đường chạy ngoài đời thực, không ít tựa game cũng đang khai thác chủ đề giải chạy phong trào theo cách rất thú vị và sáng tạo. Đây là hướng tiếp cận mới mẻ với người chơi trẻ – đặc biệt là những ai đang cần tìm cảm hứng để bắt đầu chạy bộ.
RunTogether – Game mạng xã hội cho dân chạy Việt
Đây là sản phẩm hợp tác giữa các lập trình viên Việt với cộng đồng runner, nơi bạn có thể tạo avatar cá nhân, tham gia các giải chạy ảo cùng bạn bè, thực hiện nhiệm vụ hàng ngày như “chạy 3km sáng thứ 2” hay “rủ bạn chạy chung 5km vào cuối tuần”.
Game có cả bảng xếp hạng theo quận, tỉnh, độ tuổi và thành tích nhóm, từ đó tạo ra động lực tương tác và thi đua rất cao.
PaceMaster VN – Game mô phỏng giải chạy thực tế tại các địa danh nổi tiếng
Tựa game cho phép bạn chọn giải VM Huế, UpRace, HCMC Marathon… để “chạy ảo” qua môi trường 3D tái hiện khung cảnh thật. Kết hợp cùng máy chạy bộ và đồng hồ thông minh, game mang lại trải nghiệm như đang thi đấu ngoài đời, đồng thời giúp người mới hiểu được cảm giác từng cột mốc, điểm tiếp nước và cách kiểm soát nhịp tim khi thi đấu.
Game còn có chế độ “train before race” giúp người chơi tập luyện theo đúng giáo án của từng giải phong trào cụ thể.
Kết luận
Giữa nhịp sống đô thị hối hả và áp lực công việc ngày càng lớn, giải chạy phong trào như một làn gió mát lành giúp mọi người tìm lại nhịp sống cân bằng, khỏe mạnh và gắn kết hơn với cộng đồng. Từ vài chục người đến hàng chục nghìn người, từ mục tiêu cá nhân đến thông điệp xã hội, mỗi giải chạy đều mang theo những câu chuyện riêng – cảm hứng, động lực và những thay đổi tích cực.
Nếu bạn còn đang chần chừ, hãy nhớ: không cần phải chạy nhanh, chỉ cần bắt đầu. Và biết đâu, ở một giải chạy phong trào nào đó sắp tới, bạn sẽ tìm thấy chính mình giữa dòng người đang sải bước vì một cuộc sống chất lượng hơn.